新闻资讯
5月1日讯 今日名嘴杨毅在节目中谈到了杨瀚森今夏需要提升的点,以下是全部内容。
杨毅表示:“小杨需要系统地去雕塑自己的身体,因为夏天训练时间比较长。这个他应该有一系列严格的数字和标准要去达到,比如你的体脂率要下降到多少,是吧?他不应该是降体重,但要降低体脂率,增加他的肌肉含量,你从他的肌肉轮廓上应该能看到,要让他的体脂率下降,让他的移动性和敏捷性再进一步增强,让他的折返能力增强,你要让教练相信你在场上你能够跟上其他人,能够折返。首先你要能跑到那个位置,然后在防的时候,除了完全沉退到篮下,没有人要求你出去夹击,你要在掩护后面一步的位置或者跟掩护齐平的位置,你的横移要能达到要求,要在这些方面达到要求,这才是教练能把你放在场上的前提。”
“至于你三分球出了机会能不能投进,那些是下一步,就首先让你上去,你不能成为一个防守上的软肋或者漏勺,那么这是教练首先考量你的,所以他夏天其实对他最主要的是有时间去系统地训练,去用几个月时间重新好好雕塑身体,让他的身体能力能够得到系统的提升,我觉得这个是第一位的,这比投篮什么的都更重要——你需要先跟着跑下来。所以夏天对于小杨来说是一个很好的扎根的时间,看看夏天他对自己有没有提出什么要求。”杨毅表示。
本赛季常规赛期间杨瀚森三分命中率为11.9%。
最新直播
热点资讯
录像回放

05月10日 英超第36轮 伯恩利vs阿斯顿维拉 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 意甲第36轮 佛罗伦萨vs热那亚 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 意甲第36轮 克雷莫内塞vs比萨 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 西甲第35轮 马略卡vs比利亚雷亚尔 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 中超第11轮 青岛海牛vs大连英博 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 中超第11轮 浙江队vs天津津门虎 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 中超第11轮 北京国安vs上海海港 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 中甲第8轮 南通支云vs无锡吴钩 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 中甲第8轮 佛山南狮vs苏州东吴 全场录像回放
2026-05-15
05月10日 中甲第8轮 深圳青年人vs石家庄功夫 全场录像回放
2026-05-15视频推荐

中国男足U17造险情!张旭尧外围起脚远射稍稍打偏!
2026-05-16
你小子!国米小将和性感女记者合影,图拉姆笑着给拍照
2026-05-16
巴媒曝分手原因:女友强迫维尼修斯娶她,而维尼修斯拒绝了
2026-05-16
穆帅:阿韦洛亚与姆巴佩言语交锋我挺难受的,我希望皇马一切顺利
2026-05-16
马卡报:赛后贝林厄姆从姆巴佩旁边走过,两人没有交流
2026-05-16
首次参加世界杯!28岁的马特塔入选世界杯阵容名单后的反应
2026-05-16
斯洛特:我们现在压力确实很大,望球迷始终全力支持!
2026-05-16
卡拉格:胖虎加盟曼联已过巅峰,曼联夺英超冠军才算真正成功!
2026-05-16
凡尔赛!瓜帅:我去了温布利24次,球场该有“佩普看台”了!
2026-05-16
卡拉格:支持阿隆索执掌切尔西,利物浦留用斯洛特或是明智之举
2026-05-1624直播网是一个在线看比赛的体育直播平台。24直播网官网主要提供足球、NBA、欧冠、世界杯等热门赛事,网罗顶级足球联赛对决(英超、西甲、德甲、法甲、意甲、中超等),篮球联赛(NBA、CBA、WNBA、NCAA等),常规赛与季后赛精彩对抗,更有欧冠巅峰厮杀、世界杯全球狂欢赛事。全程提供高清直播画质,细节清晰流畅,搭配专业解说解析战术、捕捉高光瞬间,斗鱼体育直播热门赛事高清免费看,让你随时随地畅享体育激情每一刻!
24直播网 版权所有 2008-2022
24直播网所有直播信号和视频录像均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们自身不提供任何直播信号和视频内容,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理,谢谢!